Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 45,04g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Свинина Отварная, Картофель, Салат Витаминный. Obiad: Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Картофель Отварной, Блинчики с Мясом, Салат Витаминный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|