Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 75,86g | Węglo: 103,17g.
Śniadanie: Лента Икра из Баклажанов, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Гречка Отварная, Крымский Молочник Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Котлеты Нежные. Obiad: Калина Малина Сыр Золотой Алтай , Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|