Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 84,10g | Białk: 116,22g | Węglo: 164,59g.
Śniadanie: Кижуч, Болгарский Перец, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Творог Козий 2%. Lunch: Пирог Яблочный Цветаевой А+, Солянка А+. Obiad: Свинина Тушеная, Помело, Гороховая Каша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|