Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 130,42g | Węglo: 65,16g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Куриный Рулет, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Чай Несладкий, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Апельсин, Чай Несладкий, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|