Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 93,77g | Białk: 55,65g | Węglo: 165,35g.
Śniadanie: Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Obiad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Чай с Лимоном и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misskaterok
|