Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 34,15g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Viola Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Голень Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Гречка. Obiad: Snaq Fabriq Coco White Choco. Przekąski/Inne: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|