Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 56,34g | Węglo: 184,94g.
Śniadanie: Мандарины, Heinz Тартар Соус Майонезный, Край Каравай Батон с Молоком, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Сахар, Принцесса Нури Чай. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ашан Йогурт Клубника-Малина, Каждый День Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Край Каравай Батон с Молоком. Obiad: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Край Каравай Батон с Молоком, из Села Удоево Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Przekąski/Inne: Сахар, Принцесса Нури Чай, Сахар, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Принцесса Нури Чай, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|