Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 32,18g | Węglo: 105,69g.
Śniadanie: Baguette, La Vache qui rit Portion. Lunch: Surimi, Riz Vinaigré, Daurade, Thon, Saumon. Obiad: Auchan Tzatziki, Tarama, LU Tuc Original, Pâté en Croûte, Porto. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|