Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 141,13g | Białk: 108,24g | Węglo: 150,94g.
Śniadanie: Vitazine MCT Oil Powder. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помело, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каравай Хлеб Фермерский, Сало. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|