Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 84,13g | Białk: 104,28g | Węglo: 91,23g.
Śniadanie: Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Кабачок, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Snaq Fabriq Snaqer, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fish House Морская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: 4 Сезона Малина Замороженная, Пестравка Творог 0,3%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|