Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 87,52g | Węglo: 111,13g.
Śniadanie: Сахар, Авида Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Рафинад, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Макдоналдс Мёд , Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Хлеб из Цельной Пшеницы, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Мёд, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пятерочка Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|