Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 99,34g | Węglo: 135,94g.
Śniadanie: Льняное Масло, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соусом Песто. Obiad: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Przekąski/Inne: Мёд, Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 144,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|