Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 66,16g | Węglo: 132,10g.
Śniadanie: Ja! Feine Salzstangen (25g), Harzer Harzer Käse, Aldi Schokolierte Brezeln Vollmilch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Hühnerbrühe oder Bouillon, Olivenöl, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Arche Soba Nudeln. Obiad: Choceur Belgische Pralinen, TiP Mettenden, Gemüsesuppe, Edeka Tiramisu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|