|
Oh no I am doing badly cheated too much
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 95,87g | Węglo: 119,87g.
Śniadanie: SPAR Double Bran Rusks, Snowflake Wheat Bran, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Oats , Dried Sunflower Seed Kernels , Blueberries . Przed Lunchem: Bananas . Lunch: Clover Feta Mixed Herbs, Sardines in Oil (Canned), Green Peppers , Mushrooms , Tomatoes, SPAR Baby Marrow, Mixed Salad Greens. Przed Obiadem: Almonds , Strawberries . Obiad: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Merlot Wine , Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , SPAR Baby Marrow, Chicken Breast. Przekąski/Inne: NoMu Skinny Hot Chocolate, Honey , Gullon Shortbread Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sharonmeiring
|