Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 100,05g | Węglo: 250,18g.
Śniadanie: Daily Life Cacao 0, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Lunch: Coop Petto di Pollo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese . Obiad: Natura È Gran Mix Insalata, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Quinoa Tricolore. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Fiorentini Gallette di Mais Fondente e Pistacchio. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|