Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 80,85g | Węglo: 192,64g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Кофемания Сухофрукты, Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Добрыня Плов со Свининой, Плов со Свининой, Добрыня Плов со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Прожога
|