Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 21,68g | Białk: 86,95g | Węglo: 78,90g.
Śniadanie: Красное Яблоко, SPAR Сыр Плавленный с Грибами, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Яичный Омлет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны с Яйцом. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец, Говядина Постная, Фасоль (Консервированная). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _katerrriinka_06
|