Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 77,85g | Węglo: 72,19g.
Śniadanie: Café. Lunch: Huile d'Olive, Omelette, Olives Noires, Vinaigrette Faible en Calories, Salade. Obiad: Moutarde, Escalope de Poulet, Salade Niçoise, Olives Noires, Pomme. Przekąski/Inne: Son d'avoine, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Clémentines, Compote, Fromage Blanc. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|