Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 74,13g | Węglo: 236,52g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina di Avena, Via Verde Bio Semi di Chia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mikado Mikado, Pane Integrale, Clementine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Obiad: Finocchi Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso, Avocado. Przekąski/Inne: Arance, Esselunga Pera Decana. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|