Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 95,32g | Białk: 117,91g | Węglo: 115,65g.
Śniadanie: Американо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мёд, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный , Творог 9%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Гречка. Obiad: Творог 9%, Мёд, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный . Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Кесадилья. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karadubrovina
|