Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 99,93g | Węglo: 112,12g.
Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо, Авокадо Наполеон. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Майонез, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские Вареные. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|