Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 129,77g | Węglo: 184,87g.
Śniadanie: Куриное Филе, Лента Дорадо, Лента Филе Тилапии, Лента Пангасиус Филе, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Гречка. Obiad: Яблоко Зеленое, Лента Киви. Przekąski/Inne: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Натбаттер Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|