Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 86,89g | Białk: 49,60g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: SPAR Курага Экстра, Идеал Масло Подсолнечное, Коломенское Батон Нарезной, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: ВкусВилл Конфеты Молочные, Светаево Колбасный Сыр, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Идеал Масло Подсолнечное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Healthy Food Блины с Куриной Печенью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|