Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 76,98g | Węglo: 29,17g.
Śniadanie: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fromage Gorgonzola, Oeuf sur le Plat. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Picard Paupiette à la Forestière. Obiad: Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic . Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt à la Grecque. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|