Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 74,12g | Węglo: 85,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Куриное Филе под Сыром, Макароны Отварные. Obiad: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|