Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 98,61g | Węglo: 64,88g.
Śniadanie: Granny Smith Apples, Jacobs Instant Coffee, Canderel Sweetener Tablets. Lunch: Carrots , Woolworths Barbeque Chicken Kebabs. Obiad: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Venison/Deer Steak. Przekąski/Inne: Nature's Choice Almond Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg (Whole), Mozzarella Cheese, Melrose Full Cream Cheese Wedge , Strawberries , Biltong, SPAR Skim Milk Long Life. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|