Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 165,15g | Węglo: 300,20g.
Śniadanie: Pomme, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Nutrimuscle Protimuscle 5, Quaker Flocon d'avoine, Miel, Blanc d'Oeuf. Lunch: Haricots Verts, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Pain Blanc, Panzani Farfalle, Cabillaud. Obiad: Amandes, Yoplait Petit Suisse 0%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Nutella Nutella, Salade Verte, Haricots Rouges (en Conserve), Casino Jambon de Parme, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|