Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 17,85g | Białk: 42,16g | Węglo: 45,37g.
Śniadanie: Sucre, Café au Lait. Obiad: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Isla Délice Dés de Dinde Nature, Wasa Fibres, Brocoli, Coraya Suprêmes, Oeuf Dur, Wasa Fibres, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Przekąski/Inne: Poulain chocolat Ligne Gourmande Noir 70%. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|