Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 48,61g | Węglo: 180,74g.
Śniadanie: Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Nescafe Latte, Wellness Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Котлета Домашняя, Паста Карбонара. Obiad: Creme Le Mare Снежный Краб, Батон, Простоквашино Йогурт с Вишней, Creme Le Mare Снежный Краб, Батон. Przekąski/Inne: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Яшкино Ирис Нота Бум, Alpen Gold Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|