Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 78,10g | Węglo: 152,43g.
Śniadanie: Славянка Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Тёма Биотворог 4,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Дары Природы Салатная Фантазия, Шашлык из Индейки, Националь Кускус. Obiad: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|