Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 106,52g | Węglo: 343,09g.
Śniadanie: Vemondo Latte di Avena, Crownfield Fiocchi d'Avena, Banana, EuroCompany Choco Mix. Lunch: Zaini Boero alla Ciliegia, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Certossa Crackers Integrali , Arance. Obiad: Alesto Albicocche Essiccate, Soffritto, Mela, Campo Largo Passata di Pomodoro, Coop Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Vemondo Vegan Muffins, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|