Dziennik bluemoodgirl, 15 sty 24

Eh beh! Si vedono la cena di sabato al sushi All you can eat e la pizza capricciosa di ieri sera! 😬
69,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2024:
1111 kcal Tłusz: 29,15g | Białk: 61,09g | Węglo: 127,91g.   Śniadanie: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Obiad: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Mandarino, Milka Peanut Caramel, Moretti Birra 4,6%, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%. więcej...
2257 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.