Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 9,02g | Białk: 190,72g | Węglo: 29,18g.
Śniadanie: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Домик в Деревне Творог, 0,2%. Obiad: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. więcej...
|
|
2941 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|