Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 80,06g | Białk: 130,28g | Węglo: 197,48g.
Lunch: Mayones (Rendah Kalori ), ABC Kecap Asin, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Nissin Biskuit Kering, Mister Potato Keripik Kentang, Roma Biskuit Kelapa, Mochi, Ikan Kerapu, Aoka Roti Panggang Rasa Kelapa Pandan, Diamond Susu UHT Full Cream, Mangga, Pentol, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bomboloni, Mie Kocok, Ayam Kecap. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nerissaarv_
|