Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aurel91070
Dziennik
16 sty 24
Dziennik aurel91070, 16 sty 24
Profil aurel91070
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
64 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2024:
1838 kcal
Tłusz: 73,08g | Białk: 82,19g | Węglo: 214,94g.
Śniadanie:
Nescafé Café au Lait Sucré, Banane.
Lunch:
McDonald's Frites (Petite), McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Big Mac.
Obiad:
Andros Compote Pomme Châtaigne, Carrefour Tomme de Brebis, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Pavé de Saumon.
Przekąski/Inne:
McDonald's La Pommes-Frites-Sauce, Pomme.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉
16 sty 24 przez użytkownika:
yleger39
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aurel91070
Zobacz Pełną Historię