Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 54,71g | Węglo: 108,09g.
Śniadanie: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Банан, Киви, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Obiad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Индилайт Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Макфа Спиральки Отварные, Окей Закуска Чап-Ча. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Кофе, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Окей Морковь по-Корейски. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|