Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 44,76g | Węglo: 321,64g.
Śniadanie: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: Красный Сладкий Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Поке с Креветками, ВкусВилл Похлёбка Грибная . Obiad: Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Каркаде. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|