Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 62,53g | Węglo: 193,54g.
Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Лук, Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленные Грибы, Barilla Фетучини Отварные. Obiad: Сыр Чечил, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Мандарины, Чай, Лента Донат Глазированный Ягодный Микс с Начинкой со Вкусом Ягод. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|