Dziennik alohaerba92, 16 sty 24

82
76,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2024:
2560 kcal Tłusz: 68,17g | Białk: 140,85g | Węglo: 335,29g.   Śniadanie: Banana MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Flakes With Cinnamon Oho! MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crownfield Cocoa Hoops, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Pandoro le Grazie MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mandorle Alesto MIO. więcej...
2518 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.