Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 190,57g | Węglo: 216,32g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Помело, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Obiad: Глобус Джем Клубничный без Сахара, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|