Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 70,07g | Węglo: 73,19g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|