Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 94,28g | Węglo: 48,42g.
Śniadanie: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Брюссельская Капуста (Замороженная), Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Cheese Gallery Чеддер. Lunch: Ашан Гратен с Курицей, SPAR Салат Метелка . Obiad: Мандарин, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|