Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 112,38g | Węglo: 175,48g.
Śniadanie: Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами, Сахар, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Малиновое Варенье, Чай, Оливье с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Сироп, Зеленая Линия Сырники Творожные, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|