Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 39,10g | Węglo: 52,09g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Ичалки Сыр Диетический. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи. Przekąski/Inne: San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|