Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 125,27g | Węglo: 65,37g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Окей Свинина Вырезка. Lunch: Сметана 15%, Запеканка творожная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|