Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 135,57g | Białk: 255,91g | Węglo: 97,79g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Бри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|