Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 133,11g | Węglo: 124,18g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Мистраль Гречка Отварная, Мёд, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Домик в деревне Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Хурма, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|