Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 123,39g | Węglo: 94,08g.
Śniadanie: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яйцо, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Lunch: Оливковое Масло, Сыр, Авокадо Авокадо, Листья Салата, Okidoki Зелень, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная. Obiad: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Мандарины, Ол Лайт Батончик Инжир, SPAR Миндаль Сушеный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ол Лайт Батончик Инжир. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|