Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 89,21g | Węglo: 185,49g.
Śniadanie: Варенька Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир. Lunch: Крепкий Орешек Смесь из Орехов и Сухофруктов, Борщ с Говядиной, Паштет, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Егорлык Молоко Моцарелла. Przekąski/Inne: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Махеевъ Джем Клубничный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|