Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 11,34g | Białk: 59,61g | Węglo: 92,47g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Arance, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Carote Bollite, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Riso Bianco. Obiad: Riso Bianco, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Melasì Mousse 100% Mela Banana, Melinda Mousse Mela. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|